Hiljaisuuden jooga

maanantaisin klo 18.00-19.30 Ylöjärven srk-keskuksella (Kirkkotanhuantie 1)

Keväällä 2023

Tammikuussa 9.1., 16.1., 23.1, 30.1.

Helmikuussa 6.2., 20.2., 27.2.

Maaliskuussa 6.3., 20.3. 27.3.

Huhtikuussa 10.4., 24.4.

Toukokuussa 15.5., 22.5., 29.5.

Hiljaisuuden jooga on meditatiivinen harjoituskokonaisuus, miniretriitti. Siinä avaudutaan hengelliselle yhteydelle, itsensä kuuntelemiselle ja Jumalan läsnäololle elämässämme. Hiljaisuuden joogan harjoituksissa yhdistyvät lempeät, kehoa hoitavat liikkeet ja hiljentyminen sekä keholliset rukoukset, joiden sanat nousevat kristillisestä traditiostamme. Hiljaisuuden joogan on kehittänyt sairaalapastori ja joogaopettaja Heli Harjunpää (Hiljaisuuden jooga®).

Hiljaisuuden jooga sopii kaikille. Hiljaisuuden joogaa voivat harrastaa myös ne, jotka eivät koe olevansa notkeita. Harjoituksia tehdään omaan kehoon lempeästi suhtautuen ja rajoitteet huomioiden. 

Ei ilmoittautumista. Mukaan voi tulla koska vaan.

Tarvitset mukaan mukavat joustavat vaatteet ja joogamaton. (Jos omaa mattoa ei ole, ohjaajalta on saatavilla myös lainamattoja.)

Lisätietoja: heli.paivansalo@evl.fi