Hiljaisuuden jooga

Hiljaisuuden jooga - levollisia ja lempeitä harjoituksia rukouksessa ja hiljaisuudessa.

Hiljaisuuden jooga® on meditatiivinen harjoituskokonaisuus, miniretriitti. Siinä avaudutaan hengelliselle yhteydelle, itsensä kuuntelemiselle ja Jumalan läsnäololle elämässämme. Hiljaisuuden joogaharjoituksissa yhdistyvät lempeät, kehoa hoitavat liikkeet ja hiljentyminen sekä keholliset rukoukset, joiden sanat nousevat kristillisestä traditiostamme.
Tarvitset mukaan mukavat joustavat vaatteet ja joogamaton.